Прогуляться и ритмично подышать — глава из книги Андрея Сидерского «Третье открытие силы»

— Приёмом, который я только что тебе продемонстрировал, — сказал он, — ты сможешь воспользоваться всегда, когда тебе понадобится избавиться от любых негативных качеств...
video

Сколько нужно ходить в день, чтобы похудеть

Навигация Превращаем прогулку в тренировку Сколько шагов делать чтобы похудеть Способы продлить прогулку Как правильно ходить Менее 70 шагов в минуту 71-90 шагов в...