Северная ходьба - набирающий популярность вид спорта

Скандинавская ходьба: палки, здоровье и позитивный настрой

Ходьба является одним из самых естественных занятий, которые мы делаем каждый день. Однако большую часть времени мы делаем это сумбурно и поспешно, думая о...
сколько ходить здоровому человеку

Как долго может ходить здоровый человек?

Сколько километров может пройти пешком за 8 часов здоровый и подготовленный человек? Может ли человек ходить в течение всего дня без остановки? Такие вопросы...
Лечение диабета ходьбой на walking24

Ходьба для людей, страдающих диабетом

Ходьба является хорошим упражнением для людей любого возраста и очень полезна для людей, страдающих диабетом. Для диабетиков, физическая активность является важным компонентом в лечении этого...
советы как восстанавливаться при длительных пеших прогулках в походах

Советы по восстановлению в пеших походах

Что делать, если вы устали или получили травму, пока вы находились в походе? Когда вы путешествуете несколько дней, ваше тело естественным образом реагирует на...
Ходьба - ваш путь к здоровью на Walking24.ru

Польза ходьбы для здоровья

Ходьба не заслуживает такого внимания как инструмент для улучшения своего здоровья и восстановления, или все таки заслуживает? В данном материале портала health.harvard.edu описаны все преимущества ходьбы для здоровья сердца, снижения риска сердечного приступа и инсульта.
video

Длинный путь версия 1.0. Christoph Rehage — изначально был план дойти от...

Christoph Rehage - немецкий писатель и путешественник. Родился 9 ноября 1981 г. в Ганновере (Германия). Известен своей книгой - “The Longest Way - 4646...

Подборка обуви для ходьбы в самых разных ситуациях

В данной подборке собрана лучшая спортивная обувь и кеды для стабильной и комфортной ходьбы в любой ситуации. Навигация Для быстрой ходьбы Ходьба при интервальном беге ...
video

21-дневный план тренировок по ходьбе, который поможет вам похудеть

Есть много людей, которые хотят быть здоровыми и иметь хорошую физическую форму, вы, возможно, тоже относитесь к их числу, проблема в том, что многие...
video

Diers 4d motion — диагностика опорно-двигательной системы человека в движении

О самых последних технологиях для анализа вашей походки от немецкой компании Diers medical solition.
подарки для путешественников и фанатов карт

10 уникальных подарков для путешественников и любителей карт

Среди ваших друзей есть любители путешествовать, фанаты географических карт или любители прокладывать маршруты и планировать поездки? Конечно, такие друзья есть у всех. Данная статья...