Кроссовки Salomon X Ultra 3 GTX – отличный вариант обуви для передвижения по грязи

Содержание Плюсы и минусы Цветовые исполнения Все характеристики Размерная сетка Подошва Верх кроссовка Где купить https://www.youtube.com/watch?v=DzONsYlG_Io Мужские кроссовки Salomon X Ultra 3 GTX с надежным сцеплением...
Что такое олимпийская спортивная ходьба

Что такое Олимпийская ходьба

Для соревнований по ходьбе на Олимпийских играх требуется отличная скорость ходьбы и не менее хорошая выносливость (50-километровая дистанция соревнований длиннее марафонского бега, который составляет...
Что нужно для зимнего похода

Что нужно для зимнего похода

У зимних походов есть некоторые особенности и фишки, которыми мы поделимся, чтобы вы могли максимально полезно использовать свое время на природе в холодные месяцы. Содержание ...
обзор кроссовок для хайкинга asics gel-sonoma-4-gtx

ASICS Gel Sonoma 4 GTX — беговые кроссовки, идеально подходящие для хайкинга

Gel Sonoma 4 GTX производства японского гиганта ASICS разработаны для бега по горным трассам и для прогулок на свежем воздухе. Кроссовки обладают фантастической амортизацией...
пешие маршруты в мире где можно походить

30 самых захватывающих туристических пеших маршрутов в мире

Путешественники выдерживают самые суровые климатические условия, покоряют самые высокие вершины и проходят самые сложные ландшафты, чтобы испытать особенности нашей планеты Земля так, как никто...
упражнения для подколенных сухожилий

7 упражнений для более сильных подколенных сухожилий

Гибкие, крепкие подколенные сухожилия - это счастливые подколенные сухожилия. Травмы подколенных сухожилий являются одним из наиболее распространенных и неприятных повреждений мягких тканей, которым страдают...
Камино де Сантьяго

Путь Камино де Саньтяго

Большинство людей, которые ходят по Камино де Сантьяго, выбирают популярный маршрут - Французский путь. Но все большее число путников выбирают маршрут, по которому люди...
физическая подготовка к походу

Как физически подготовиться к походу

Готовитесь ли вы к походу, идете в горы или просто увлекаетесь скандинавской ходьбой, немного проведенного времени в тренажерном зале будет иметь важное значение для...

Как северная ходьба может улучшить вашу физическую форму

При соблюдении правильной техники ходьбы с палками этот вид активности становится тренировкой для всего тела. Если вы хотите завести новых друзей или просто пообщаться...

Как выбрать палки для скандинавской ходьбы

В то время как некоторым людям нравится хорошенько выложиться на высокоинтенсивных тренировках, другие задумываются о том, насколько их изнашивают такие тренировки. Но истощение -...