Боль в коленях

Боль в коленях — объяснение и упражнения для устранения проблемы

Боль в колене мучает спортсменов всех мастей, но как они справляются с этим. Неважно, бегаете ли вы, лазаете, катаетесь...
фитнес трекеры для ходьбы

7 лучших фитнес-трекеров

Фитнес-трекеры помогают нам сосредоточиться на физических упражнениях и собирать статистику, некоторые трекеры следят за качеством сна, другие за здоровьем сердца. Какая технология подходит именно...
Пешком по Порту без экскурсоводов

Самостоятельная пешеходная экскурсия по городу Порту

Расположенный в устье реки Дору, город Порту имеет давнюю историю, начиная с римских времен. Объединенное кельтско-латинское название города Portus Cale упоминается как предвестник названия...
10 000 шагов в день

10000 шагов в день: слишком много или мало?

Ваш фитнес-трекер призывает вас делать 10 000 шагов каждый день, но это само по себе не сделает вас здоровым. Ходьба может быть отличным упражнением,...
google maps walking 24

Подробные маршруты для прогулок на Google Картах

Вспомните, когда вы в последний раз посещали новое место. Сколько улиц вы пересекли, чтобы попасть туда? Какие маршруты были самыми сложными? Как вы ориентировались,...
Медленная ходьба в 45 лет признак быстрого старения

Медленная ходьба в 45 лет — признак быстрого старения

Ученые предположили, что скорость, с которой люди ходят в свои 40 лет, является признаком того, насколько стареет их мозг и тело. Используя простой тест...

Уго Фриджерио — олимпийский чемпион по ходьбе из Италии

На Олимпийский играх 1920 года в Антверпене итальянский легкоатлет Уго Фриджерио выиграл 2 золотые медали в Олимпийской ходьбе на 3 и 10 км. Содержание Биография ...

Остров Принца Эдуарда

На острове Принца Эдуарда разворачиваются действия классического романа "Аня из зеленых мезонинов", но это только часть очарования здешних мест. Автобусы с туристами направлялись прямо к...
google fit vs apple health

Google Fit vs Apple Health: что лучше?

Соперничество между Apple и Google не останавливается на смартфонах и аксессуарах - идет бескомпромиссная борьба за ваше здоровье. Apple Health и Google Fit борются...

Кроссовки Salomon X Ultra 3 GTX – отличный вариант обуви для передвижения по грязи

Содержание Плюсы и минусы Цветовые исполнения Все характеристики Размерная сетка Подошва Верх кроссовка Где купить https://www.youtube.com/watch?v=DzONsYlG_Io Мужские кроссовки Salomon X Ultra 3 GTX с надежным сцеплением...