google fit vs apple health

Соперничество между Apple и Google не останавливается на смартфонах и аксессуарах — идет бескомпромиссная борьба за ваше здоровье. Apple Health и Google Fit борются за то, чтобы вы использовали именно их приложение для здоровья, и с Android Wear 2.0 и оптимизацией обновлений для Apple Watch и iOS, оба эти приложения стали намного более совершенными, чем аналоги на рынке, и, можно сказать, давно пребывают на позициях лидеров индустрии.

Содержание

Изначально Google Fit представлял собой программную среду, позволяющую разработчикам приложений и производителям оборудования записывать, регистрировать и отображать данные, связанные со здоровьем, с использованием минимального количества программного кода. Но в 2014 году приложение покинуло “лаборатории” разработчиков и теперь является полноценным независимым приложением. С тех пор GF превратился в удобное и умное фитнес-приложение, которое не только отслеживает ваши шаги и отображает данные любой вашей тренировки, но и всегда готов помочь во время непосредственных занятий в тренажерном зале.

Apple Health работает точно так же, подгружая данные из других фитнес-приложений и других носимых сопутствующих гаджетов. Но каковы различия? Что лучше подходит для фанатиков фитнеса или просто людей, которые хотят следить за своим здоровьем?

Сравнение Google Fit и Apple Health

Google Fit представляет собой приложение для Android на смартфонах, планшетах и ​​умных часах Android Wear. Он также доступен как веб-портал.

С установленным на вашем мобильном устройстве Google Fit вам больше не нужны дополнительные приложения, когда речь идет о получении основных данных о вашей активности. GF использует датчики, уже встроенные в ваше устройство Android для автоматического определения интенсивности ходьбы, езды на велосипеде и бега. Вы можете устанавливать и отслеживать собственные цели.

Apple Health встроена прямо в iOS, и со временем в нем стало легче ориентироваться и понимать принцип работы благодаря некоторым изменениям в дизайне. В iPhone компании Apple встроены сопроцессоры движения, которые собирают данные датчиков со встроенных акселерометров, гироскопов и компасов. Ваш телефон отслеживает эти данные и объединяет их с информацией из других совместимых приложений и устройств. Эти устройства адаптированы и под Apple Watch.

Открыв Apple Health на iPhone, вы увидите четыре большие кнопки: «Активность», «Внимание», «Питание» и «Сон». Нажав на каждый из предложенных разделов, вы получите обзор прогресса ваших активностей в течение недели. Вы также можете просматривать все свои данные в ежедневном календаре, что облегчает их “переваривание”, а вкладка «Источники» показывает, откуда поступают все ваши данные (чуть позже мы коснемся совместимых приложений и устройств).

Google Fit же приветствует вас графиком с отображением, сколько шагов вы сделали за этот день и как это соотносится со временем, расстоянием и сожженными калориями. Приятный красочный дизайн и прокрутка вниз даст вам разбивку по различным дням активности. Вы также можете видеть все на временной шкале, подобно режиму календаря Apple Health. В целом Google Fit имеет меньше кнопок и разделов, но все же обладает некоторыми функциями, которых нет в Apple Health.

Функции и отслеживание в сравнении

С функциональной точки зрения Google Fit и Apple Health используют несколько разные подходы к ведению журнала вашей физической формы. В обоих случаях сам телефон будет отслеживать только основные ваши активности.

Apple Health на iPhone может отслеживать прогулки, пробежки и подъемы по лестнице, но остальная часть его данных берется из треккеров и других приложений для отслеживания состояния вашего здоровья. Google Fit делает то же самое, но позволяет больше информации об активностях из самого приложения: от бадминтона до отжиманий и бега. Вы можете отслеживать параметры в любой момент, нажав на значок плюса, который находится в правом нижнем углу экрана.

Если вы являетесь пользователем Apple Watch, то можете запустить функцию отслеживания некоторых тренировок из приложения «Активность», данные из которых будут направлены в Apple Health после окончания сеанса активности. Но данные ограничены: бег, езда на велосипеде и ходьба. Apple расширит эти данные в watchOS 4 , добавив тайцзи и смешанную кардио тренировку.

С Android Wear 2.0 вы можете использовать приложение Fit Workout, чтобы расширить спектр отслеживания ваших активностей, которых не хватает на умных часах. Стоит отметить функцию, которая автоматически определяет, какое упражнение вы делаете в тренажерном зале, будь то подтягивания или отжимания.

Google Fit позволяет вам ставить цели без акцента на учет шагов, т.е. вы можете установить несколько целей для таких упражнений, как бег, аэробика и даже пляжный волейбол. Apple Health позволяет изменять только цель по калориям.

Жаль, что Apple Health не позволяет добавлять персональные пользовательские тренировки, так как это одна из лучших функций GF. Это очень полезно, поскольку не все тренировки в приложении для телефона можно выбрать в Android Wear, но они все равно будут отображаться в истории ваших действий, чтобы вы могли оценить их эффективность или сам факт, насколько такие активности вообще вам подходят.

И Google Fit, и Apple Health могут подключаться к приложениям для сна и питания, а также к другим приложениям и устройствам, которые измеряют уровень активности на тренировкн, но платформа Apple выходит за рамки Google, когда дело касается более серьезных медицинских данных. В “яблочное” приложение вы можете добавить данные о жизненно важных особенностях ваших органов, репродуктивном здоровье и питании. Вскоре вы сможете получить доступ к информации об управлении диабетом, такой как время подачи глюкозы в кровь и поддержка уровня инсулина. Вы также можете получить доступ к своим медицинским картам, если поставщик медицинских услуг сделает их доступными в виде архивированных файлов клинических документов.

В общем, Google Fit более полезен в отслеживании конкретных тренировок; если вы ищете что-то, с чем можно регулярно ходить в спортзал, GF — ваш вариант. Но Apple Health лучше отслеживает ваше состояние здоровье; если вы заботитесь о своем самочувствии и у вас какие-то индивидуальные особенности организма, обратите внимание на AH.

Совместимые приложения и устройства в сравнении

Хотя Google Fit и Apple Health могут отслеживать некоторые показатели самостоятельно, они также могут извлекать много полезной информации из других приложений и устройств, установленных на вашем устройстве.

Вы можете взглянуть на полный список всех приложений и устройств, совместимых с Apple Health , и их число со временем значительно вырастет. Будем стараться обновлять актуальную информацию. На самом деле для обеих платформ подходят: Strava, Withings Health Mate и MapMyFitness — прекрасно работают с Health and Fit, а также будильник Misfit Shine 2 и Withings Aura.

С появлением iOS 11 и watchOS 4 Apple Health также сможет получать данные с устройств с низким энергопотреблением Bluetooth, таких как система постоянного мониторинга глюкозы Dexcom.

Но самое крутое приложение — это, конечно же, Fitbit. Учитывая, насколько сильна платформа Fitbit, вы можете понять, почему она хочет удерживать пользователей всеми силами. Было бы неплохо, если бы приложение стало совместимо с GF и AH.


Приложения совместимые с Google Fit

Когда речь идет о специально носимых устройствах, Android Wear автоматически подключается к Google Fit; Apple Watch поддерживают исключительно HealthKit. Преимущество использования носимых устройств в сравнении с этими платформами заключается в том, что у вас есть дополнительные данные о частоте сердечных сокращений. Приложение на телефоне может дать эту информацию только при синхронизации с нужным аксессуаром или при ручном введении данных.

Однако есть заметные нестыковки в устройствах и программах Google. С LG Watch Sport вы можете использовать автоматическое отслеживание данных для определения количества отжиманий, используемого веса и других видов активностей, но эта же функция не распространяется на вариант простых LG Watch . То же самое касается пульса, поскольку не все умные часы могут его измерить. Это в большей степени связано с аппаратным обеспечением устройства, чем с самой платформой GF, но на это стоит обратить внимание, когда вы выбираете тот или иной гаджет.

Что касается устройств, изготовленных независимо от Apple и Google, то, скорее всего, они будут поддерживать обе платформы, точно так же, как большинство разработчиков приложений обслуживают как iOS, так и Android. Особенно это касается Android Wear 2.0, когда у умных часов присутствует больше программ и возможностей отслеживания ваших активностей, нежели на телефоне.

Кто же круче

Какой из них подходит именно вам, зависит от того, какой смартфон у вас есть, и что вы конкретно вы ищете относительно отслеживания своей активности. С момента запуска обе платформы продвинулись вперед, и существует определенное равенство в том, что они могут делать и с какими приложениями могут быть совмещены.

Но есть и некоторые заметные различия: Apple Health больше ориентирован на отслеживание вашего общего самочувствия и подходит для людей, которым необходимо следить за определенными показателями состояния своего организма. Однако платформа Google предлагает больше вариантов отслеживания тренировок, а с Android Wear 2.0 она еще лучше учитывает различные типы упражнений.

При этом каждому приложению есть куда расти, так что ваше окончательное мнение может быть сформировано только после того, как одна из платформ представит какое-то уникальное дополнение, рассказывающее, что нужно делать, чтобы жить дольше, или поможет получать данные об ухудшении или улучшении зрения благодаря использованию каких-то специальных очков.