Домой Спортивная ходьба

Спортивная ходьба

Думаете ходьба это только пешие прогулки? Ничего подобного, это целый мир — начиная от олимпийского вида спорта, заканчивая реабилитационными практиками ходьбы после операций на сердце или двигательный аппарат человека.

советы как восстанавливаться при длительных пеших прогулках в походах

Советы по восстановлению в пеших походах

Что делать, если вы устали или получили травму, пока вы находились в походе? Когда вы путешествуете несколько дней, ваше тело естественным образом реагирует на...

Что почитать о ходьбе